Hoofdpijn is een veelvoorkomende aandoening die iedereen wel eens heeft ervaren. Het kan variëren van mild ongemak tot ernstige pijn, en er zijn verschillende soorten hoofdpijn met elk hun eigen kenmerken en triggers. In dit artikel bespreken we drie veelvoorkomende vormen van hoofdpijn: spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn en migraine.

 

  1. Spanningshoofdpijn

Kenmerken:

  • Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn. Het wordt vaak beschreven als een drukkende, constante pijn aan beide zijden van het hoofd.
  • De pijn is meestal mild tot matig van intensiteit en wordt niet verergerd door fysieke activiteit.
  • Spanningshoofdpijn kan enkele uren tot enkele dagen aanhouden.

Triggers:

  • Stress en spanning zijn veelvoorkomende triggers voor spanningshoofdpijn.
  • Slechte houding, slaapgebrek, en oogbelasting kunnen ook bijdragen aan het ontstaan.

Behandeling:

  • Rust en ontspanning kunnen helpen de pijn te verlichten.
  • Pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen worden vaak gebruikt.
  • Langdurige of frequente spanningshoofdpijn kan profiteren van gedragsmatige therapie en stressmanagement.

 

  1. Clusterhoofdpijn

Kenmerken:

  • Clusterhoofdpijn is een zeldzamere, maar uiterst pijnlijke vorm van hoofdpijn.
  • De pijn wordt vaak omschreven als een intense, scherpe, brandende pijn, meestal rond één oog. Dit oog is vaak rood/tranend en dikker en soms afhangend. Hiernaast heeft de patiënt ook vaak een loopneus en een vernauwde pupil.
  • Clusterhoofdpijn komt vaak voor in clusters, met aanvallen die enkele weken tot maanden kunnen aanhouden, gevolgd door periodes zonder pijn.
  • De duur van zo een aanval is gemiddeld 15-180 minuten

Triggers:

  • De exacte oorzaak van clusterhoofdpijn is niet volledig begrepen, maar sommige triggers kunnen zijn: alcoholgebruik, roken, bepaalde voedingsmiddelen en stress.

Behandeling:

  • Zuurstoftherapie kan tijdens een aanval verlichting bieden.
  • Medicijnen zoals sumatriptan kunnen de pijn verminderen en aanvallen voorkomen.
  • Preventieve medicatie kan worden overwogen voor mensen met frequente clusterhoofdpijn.

 

  1. Migraine

Kenmerken:

  • Migraine is een ernstige vorm van hoofdpijn die vaak gepaard gaat met misselijkheid, braken en overgevoeligheid voor licht en geluid.
  • De pijn is meestal eenzijdig en wordt omschreven als kloppend of bonzend.
  • Een migraineaanval kan enkele uren tot meerdere dagen duren.

Triggers:

  • Migraineaanvallen kunnen worden uitgelokt door bepaalde voedingsmiddelen, hormonale schommelingen, stress, weersveranderingen en meer.

Behandeling:

  • Medicijnen zoals Ibuprofen of Excedryn zijn goed werkzaam tegen migraine.
  • Indien niet genoeg beterschap met bovenstaande kunnen triptanen vaak effectief zijn bij het stoppen van een migraineaanval.
  • Ook preventieve medicatie als betablokkers kunnen gegeven worden om de frequentie van de migraine-aanvallen te verminderen.
  • Levensstijlaanpassingen, zoals het identificeren van triggers en stressmanagement, kunnen helpen bij het beheersen van migraine.